Piscina de água salgada em Ngongotaha (Bay of Plenty) Bay of Plenty > Nova Zelândia

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Usuários regulares nos informaram que o mais importante para o nado é o controle da respiração. Para conseguir isto, sua cabeça deve estar alinhada com a sua espinha o tempo todo. Nadar é um esporte para todas as idades. Ajuda jovens a aumentar a massa muscular e continuarem cada vez mais fortes e saudáveis.

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