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Um usuário regular de um dos Clube de Natação em Rusko Selo diz-nos que o mais importante na natação é o controle da respiração. Uma vez que você começa a respirar normalmente ... tudo vai correr bem. Para conseguir isso, você tem que tentar virar a cabeça sempre na mesma direção, tentando cortar a linha de água o rosto do nariz, respirando apenas de um lado da boca e manter seu pescoço e costas totalmente forrado. A natação é um esporte para todas as idades, para ir a qualquer um dos Piscinas em Rusko Selo listamos você é a melhor maneira de fugir da rotina e ganhar com a mudança! O Aquabike em Rusko Selo está a aumentar exponencialmente, especialmente em pessoas idosas ou com sobrepeso.

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